UN STAGE COURSE-LOISIR / RANDONNÉE-SPORTIVE 11 DECEMBRE 2016

UN STAGE COURSE-LOISIR / RANDONNÉE-SPORTIVE
DIMANCHE 11  DÉCEMBRE - HALLE DES GRANGES à CAEN
Animé par Jean-Baptiste BOUCHAUX, titulaire du BEF course.

Envie de profiter de conseils pour améliorer votre technique,
de passer une journée sur les rollers dans un climat convivial
N'hésitez pas à vous inscrire

Public :
Patineurs adultes, d'un bon niveau afin de profiter pleinement de cette journée.
Un débutant n'y trouverait pas son compte.
Attention afin de pouvoir accueillir les patineurs des autres clubs, le nombre de places réservé au club pourrait être limité.

Objectif :
Améliorer son geste afin d'optimiser sa glisse lors de randonnées voies vertes
ou/et d’événements de type 6 heures , 24 heures du Mans,
Rollers de la Liberté...

Contenu :
Revoir les fondamentaux à commencer par l'équilibre
Détailler la technique du patinage de vitesse dans tous ses aspects -
poussée / courbes / croisés / peloton / arrêt

Horaires :
9h à 18h avec une pause le midi
Pour gagner du temps, venir avec sandwich / salade / ... et surtout de l'eau
Café, thé, viennoiseries seront offerts à votre arrivée.
Protections :
Casque obligatoire
Afin de pouvoir organiser au mieux cette journée, nous vous demandons
de remplir le sondage en cliquant sur le lien suivant.Merci d'indiquer vos noms prénoms ainsi que votre club
Une participation de 5€ sera demandée à chaque participant.Elle devra être réglée lors de votre arrivée.

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